我必须吃饱才能减肥。。。-公司新闻-达人悦己·魔胴防弹咖啡加盟代理官网
  • 联系方式
  • 在线留言
  • 我必须吃饱才能减肥。。。

    昨晚我躺在沙发上放空

    儿子摸着我的腿说,妈妈你看你这个肉肉,这么多,你要减肥啊

    我:好[吃瓜]

    儿子:妈妈你去锻炼吧,你看你才有两块腹肌

    我:不是两块,是4块

    儿子:哦,才4块,你去锻炼吧

    我:[怒]你有几块

    儿子:我有4块啊

    撩起他的衣服,露出圆圆的肚子,拍着自己的肚子和胸,说,你看4块

    我:你那不是腹肌,是胸和肉[偷笑]

    儿子:哎呀,你快去锻炼吧

    我:……

    有这样的儿子,我想偷懒都难

    97。。。妥妥滴


    今年比去年同期瘦了三斤,两三年不见的朋友说我比以前整体小了一号。。。


    离职的时候是112斤,历史最高峰


    用了四年多的时间减掉十五斤,因为循序渐进,所以皮肤没有任何变化。。。


    没有刻意锻炼,没有刻意节食,我体质弱,那些方式都是不适合我的,我必须吃饱才能减肥。。。


    有意的调整饮食习惯,有意的饭后多活动,杜绝夜宵和饮料酒精,体重慢慢就会降下来了


    现在即使大吃二喝,体重也不会增加多少,两三天又恢复正常,而且现在胖一点自己就会累,有了这种感觉,身体就会自律。。。


    不出意外的话,百斤体重就是我保持的目标


    微信咨询x
    现在加盟送大礼扫一扫! 立即开始咨询!