和男朋友说我要每天跳绳减肥-公司新闻-达人悦己·魔胴防弹咖啡加盟代理官网
  • 联系方式
  • 在线留言
  • 和男朋友说我要每天跳绳减肥

    最近吃的太多了太罪恶了然后和男朋友说我要每天跳绳减肥,哪天不跳绳就给你一百块,男朋友:从我兜里拿出一百然后再给我?我:对啊,要不我拿出一百自己就花了么,这样的话拿出一百再还给你。男朋友:也对。

    今天是我第一个二字头的生日。

    想了想,过去的一年我还是有很大的进步。

    比以前乐观了,比以前懂得努力,感觉自己三观越来越正……

    去年我最大的两个目标是:

    1.减肥

    2.考四级

    减肥算是有一点效果的,但是总是管不住嘴,在减一些又胖一些之间反复,但是我从一开始就是决定的运动减肥,所以不存在什么身体变差的情况,感到很欣慰。

    考四级真的是万万没想到我这么久没认真学过英语的情况下居然可以差不多裸考过,还是挺开心的哈哈哈哈。

    我今天就是20了,感觉自己的人生虽然不算好但也不是很糟糕。就像前段时间和朋友说的,高考考砸了我真的很难过,也后悔没有复读。但是还好啊,也没什么大不了,我至少还可以考研啊,而且我不笨,成绩也还可以,最重要的是:我了解自己,我懂得用相对最省力的学习方法去达到最好的学习效率。所以我总是平时不怎么学,但期末又考的很不错哈哈哈哈哈(骄傲)

    我以前是一个很自卑的人,觉得自己哪里都不好。可能这就是学心理学给我带来的最大的改变吧——我变得自信了。我开始转变思维:知道自己有不好的地方,那就努力去改变啊!比如说:减肥、护肤、培养衣品、表情管理、矫正姿态、努力学习……这些都是只要坚持就会有并且都是一定有效果的,我也很开心我坚持了,也成功了很多:我变瘦了很多(虽然还不够,不过没关系,减肥本来就是漫长的过程,至少现在没有人说我胖,还会说我腰细),我变白了很多皮肤好了很多,衣品也好了很多(尽管还在尝试),驼背和脖子前倾都已经完全改掉,表情管理也在慢慢培养。我做到这些已经很不错了。

    至于无法改变的:个子矮(真的太矮了),五官不好看(我不敢去整容,也没钱),那就试着自己去接受。不要一直活在抱怨和自卑当中。

    我一直没有停下去看别人如何从双非考上985 211院校的例子,当然我也没有盲目的觉得这不是难事。我知道从双非考去985 211很难,无数的例子告诉我一路要受很多打击,所以会有比较丧的时候,但是每到那个时候我就会立马去看成功的案例,来增加自己的信心。因为认清现实是好的,但是太多的打击会让自己变得没有动力,而我又不想妥协。

    学心理学之后,我真的把自我鼓励和心理暗示做到了非常棒!减肥坚持不下去的时候、复习坚持不下去的时候我都可以靠自己坚持下去,可以说我几乎没有松懈过。

    学心理学还有一个优点就是:不再太多在意别人的眼光和评价。

    我经常对我爸妈说“别在意有一些人的说法,只要一件事你认为真的没错,也真的没有犯错,那就没有错,就不要因为别人的议论去改变,他们说你,是他们的问题。本来就是他们的错误了,你还要因为他们的错误让自己不愉快那太不值得了。”我现在把这句话做的很好。在人聚集的地方总会有议论和八卦,有些人不会和我有很多的交集,也不会对我的人生带来影响,他们的误会和议论,我无需在乎。

    啰啰嗦嗦居然写了这么多,最后呢希望:

    1.我可以更努力

    2.希望这次考试顺利

    3.我爱的人和爱我的人都可以富贵安康,平安喜乐。

    感谢我的爸妈,感谢我的好朋友们:蕊蕊大美女、张jb、小徐、皮皮。


    微信咨询 x
    现在加盟送大礼 扫一扫! 立即开始咨询!