跑步的初衷不是为了减肥-公司新闻-达人悦己·魔胴防弹咖啡加盟代理官网
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  • 跑步的初衷不是为了减肥

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    一恍,跑了三年了,跑步的初衷不是为了减肥,只是压力的缓解方式,不想却有了意外收获。谁曾想过几年前跑一百米都气喘吁吁的人,几年后也可以来个几公里,所以未来什么都有可能,继续去做一些没做过的事,继续去做一些觉得不可能的事,加油!未来可期!

    一件事就算再美好,一旦没有结果,就不要再纠缠,久了你会倦会累;一个人,就算再留念,如果你抓不住,就要适时放手,久了你会神伤,会心碎。有时,放弃是另一种坚持,你错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静羌。任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去,无论多难,我们都要学会抽身而退。

    感觉我的生活好健康啊,除了熬夜[doge][ok]

    早餐一杯豆浆管饱,不晓得为什么到了学校早饭如此容易满足饱腹感

    中午就正常随便778就点点的外卖什么的

    晚饭就恰两小片黑麦面包,涂上番茄酱77,偶尔加点鸡肉肠77

    然后下午到晚上和室友一起运动30-60分钟,我爱帕姐,努力减肥,腰围快冲到s了,目标体重8字开头


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