我跟我老公最近不是开始减肥了吗-公司新闻-达人悦己·魔胴防弹咖啡加盟代理官网
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  • 我跟我老公最近不是开始减肥了吗

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    健身真的不能急于求成。我这还没一个月锻炼瘦了就快5斤了,其实我很满足了。满打满算正儿八经估计也就20天吧,有时候因为天气原因,有时候因为身体原因歇两天,我觉得反而对身体有个缓冲作用,要不然天天运动真的还蛮累的,身体也乏。我锻炼也并不是为了减肥,运动之后身体还蛮舒服的,生活态度也变积极了[捂脸]体重虽然并没有少太多,但是腰围估计少了四五公分了,背变薄了,大腿有缝了[捂脸]我这还是没有节食的情况下,要是稍微控制一下饮食,估计能瘦更多,当然了叫我少吃也不可能,真是越运动胃口越好。不管怎么样,想要减肥没有捷径,只有管住嘴,迈开腿,坚持。尤其是坚持最重要也最难。希望下个月还能瘦五斤[抠鼻]

    我跟我老公最近不是开始减肥了吗。然后昨天岑某买了二杯奶茶(减肥归减肥,lai茶还是要喝滴)我是波霸奶绿 他自己买了杯无糖乌龙茶。然后喝了几口后还要炫耀很好猴的。今天早上我发现昨晚剩下了一点的奶绿被喝的干干净净!连波霸都一颗不剩! 哈哈哈 有些男人嘴上说着无糖好喝 背地里把老婆的饮料喝的干干净净

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