还有吃减肥药的,不要再交智商税了-公司新闻-达人悦己·魔胴防弹咖啡加盟代理官网
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  • 还有吃减肥药的,不要再交智商税了

    b站首页给我推送了一个想靠绝食减肥的up主,160多斤实在不是特别重先控制饮食坚持运动就可以瘦下来,绝食就算了,坚持了没个几天体重三天掉五斤又开始重新再来,在160-169之间死循环,从来不听网友劝自己弄自己的,二十几岁的人了怎么就不能对自己负责一点[疑问]看不下去了就留了一条:说到底还是懒得运动,绝食真没必要,该吃吃该喝喝。

    第二天就更新了视频,一看简介:绝食+运动

    大夏天的紧闭门窗,穿暴汗服,随便跳一跳蹦一蹦就叫运动?搁那自己骗自己。

    还有吃减肥药的,不要再交智商税了,到最后伤害的还是自己的身体。别人减肥时间久了带来的是充实和快乐,因为吃得饱,自律,每天精神倍儿棒,而你只会面色蜡黄便秘脱发失眠,越来越痛苦。

    俺研究了一下,就是俺觉得如果你们要减肥就是提高一下基础代谢率,因为我的基础代谢率蛮高的,就是那种躺着也能瘦的那种。然后还有喝水啥的应该也蛮重要的,因为喝水能加速新陈代谢这样。

    不算是科学研究是凭我自己一直以来比较瘦的原因,参考我自己数据感觉的。因为有收到私信嗯,觉得有用的可以参考一下。


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